Gode råd for gode samliv

Picture of Anna Sigridsdatter Heen

Anna Sigridsdatter Heen

Par- og Personrådgiver, Psykodramaleder, Sexolog, Grunnlegger av Samlivsskolen

Suksessfaktorer for gode parforhold

Hvordan å leve med samme partner og fortsatt elske det

I vår tid er det å elske den samme hele livet en meget krevende øvelse. Fristene for å skeie ut i utroskap er mange, konkurrerende oppgaver og interesser er det flust av, og tidstyvene mange. Ender det ikke i samlivsbrudd er sjansene store for at forholdet får karakter av et platonisk bo- og arbeidsfellesskap.

  • I parterapien jeg gir – og på samlivskursene jeg holder – er jeg tydelig på: Det finnes ingen snarvei til lykken. Et givende parforhold kommer ikke av seg selv. Suksess i samlivet krever felles innsats og kontinuerlig investering.Dette er hva jeg tror er suksesskriteriene:
    • Åpen og direkte kommunikasjon
    • Fortsett å være nysgjerrig på partneren
    • Tolererer at dere er – tenker- og mener – forskjellig
    • Vær på lag mot problemene
    • Våg åpenhet om behovet ditt for nærhet og sex
    • Prøv å være på giversiden ovenfor hverandre
    • Snakk om følelser
    • Tør å forplikte dere og få trygghet som gevinst

    Vær ambisiøs på forholdets vegne, med innsats kan det beste ligge foran dere!

Facebook
LinkedIn