E-terapi – tilgjengelig når du trenger det!

Mange har psykiske problemer, men hjelpetilbudet er begrenset og /eller ofte ikke tilgjengelig når de som har brukt for det, trenger det. Men se hva man gjør i Danmark! E-terapi var en løsning. I Norge tilbyr 24 rapid Respons hjelp til brukere på nettet, og initiativtakerne er nå i ferd med å utvikle tilbudet videre. […]

Når kjærligheten trenger hjelp

Samlivsterapi er temaet for teaterstilling «Wunderübung» (mirakeltrening) som nylig ble vist på en scene i Wien. Her skildres et ektepar med samlivsproblemer som går til en parrådgiver. Etterhvert tar forestilligen en overraskende vending som gjør dette til et underholdende stykke med både snert og vidd. Omtalen av  stykket- skrevet av Ursula Nuber har overskriften: «Når […]

Lykke og livsmakt

  «Vi kan ikke kontrollere verden. Men vi kan kontrollere vår måte å møte den på». Det  skrev filosof og forfatter Einar Øverenget i Magasinet (Aftenposten 27. september 2014). Han gir oss følgende å tenke på: «Lykken er ikke det som skjer med deg, det  er noe du gjør med deg selv. Du kan velge […]

PREP-kurs som gave

Gave til par som sliter i samlivet sitt   Ser du at et vennepar sliter? At din datter eller sønn og deres partnere krangler mye? Kanskje du skal gi dem et PREP-kurs  slik at de  blir bedre på kommunikasjon og problemhåndtering? Et PREP-kurs vil  kunne bli en booster som revitaliserer forholdet.  Bedre gave finnes ikke […]

Kjærlighet og moral

Forfatteren Lena Andersson har kommet med en ny  bok, » Rettstridig forføyning» (utgitt på Gyldendals forlag) om besettelse og begjær, om erotikken og kjærlighetens vilkår i frihetens og hastighetens tid.  Om bestemte  type mannlige kunstnere som gjerne vil beundres, men som tviholder på sin frihet  Og som gjerne  er ute  etter yngre kvinner.Om elskerinnens status og […]

Vi er hverandres speil!

Et lite  dikt  av Lillian Wirak Skow (Fra Blå time)  beskriver hvordan jeg  tenker og hvordan jeg jobber! Her er  det  mellom  to, men  det  samme skjer om det er mellom flere, i  fritid og arbeidsliv: Ble så pen da  du sa det og varm og  virkelig glad lagt inni meg   ble så sterk […]

Se deg selv utenfra og andre innenfra

Mentalisering gjør at du skjønner deg selv og andre bedre. Ikke rart at mentalisering  er noe fagfolk gjør aktivt bruk av og trykker til sitt bryst. Det kan brukes  på andre – og langt videre felter enn innen klinisk og terapeutisk arbeid,  f.eks. i trening av ledergrupper og tillitsvalgte. Her  får du et redskap som […]