kommunikasjon

Skurrer det i kommunikasjonen med partneren? Bli med på samlivskurset PREP!

Kommuniserer ikke du og partneren så bra? Ikke så gode på problemløsing? Det kan dere gjøre noe med!

Et PREP-kurs vil gjøre dere bedre på kommunikasjon og problemløsning og bevisstgjøre dere på å se godene og resursene i deres forhold. Bedre gave finnes ikke når kjærligheten trenger hjelp!

 
KURSDATO: 
  •  Våre PREP -kurs i vårsemesteret 2022. er  29.-30. januar og 19.-20. mars. Begge på  Thon hotell Oslo Airport.
  • VI TAR LØPENDE I MOT PÅMELDINGER!

KURSLEDER: Anna Sigridsdatter Heen

PRISER OG PRAKTISK:

  1. Kurspris for helgekursene er kr. 3500 per par som dekker honorar til oss som er kursledere.
  2. Hotellutgiftene i tillegg. Hotellpakkealternativene er med og uten overnatting men alle må velge en hotellpakke. Hotellpakken uten overnatting  er den som forholdsmessig faller dyrest i pris så vi anbefaler å velge en hotellpakke med overnatting. Priser -se under menyknappen her på  siden om priser & praktisk.

Fra 2022 blir det dessverre betydelig reduksjon i tilbudet. Det  skyldes at Støre-regjeringen (og ikke endret av budsjettpartner  SV) – har tatt bort  bevilgningen til  Barne,-ungdoms og  familiedirektoratet (BUFDIR) til samlivstiltak så i 2022 vil  ikke lenger deltakeravgiften være subsidiert.

Det betyr at vi  derfor vil måtte heve  prisene på kursavgiften. Det  skjer ikke på  de to tillyste kursene i  vårsemesteret, men fra høstsemesteret 2022.  Da kan det også  hende  det blir færre kurs.

Så  bli med med på kurset i  januar eller mars og  få kurset til gammel pris!

PÅMELDING:

Påmelding kan skje via våre hjemmesiders bookingsystem (via Go Mentor)  eller ved å kontakte kursleder Anna Sigridsdatter Heen direkte. dvs. sigridsdatter@icloud.com, tlf. 91868658.

Ta  en  titt på  denne videosnutten om PREP-kursene:

https://www.youtube.com/watch?v=zfWNs2brr7M

Trenger parforholdet litt næring i 2022? Gi hverandre et samlivskurs i gave!

Snart er det 2021 og mange har nyttårsforsetter. Inngår utvikling av parforholdet i nyttårsforsettet?

Korona-tiden  2020 har tæret hardt på mange  parforhold. Snart er det 2022 her, og vi er mange  som håper på bedre kår for samlivet. Samtidig er overgangen fra et år til det neste en tid  for personlig vareopptelling og nyttårsforsetter. Inngår utvikling av parforholdet i nyttårsforsettet?

Hva med å bruke det nye året som en anledning til å investere i kjærligheten? Det har dere sjansen til nå!

Samlivsskolen har foreløpig satt opp disse kursene i vårsemesteret 2021, og flere kan komme til:
– To PREP-kurs med fokus på å få bedre kommunikasjon bli gode på problemløsning, hhv 29.-30. januar og 19.-20 mars. mars
–  Kurset GODT SAMLIV  for  førstegangsforeldre forsetter, men  fra 2022 vil ha  deltakeravgift. Kurset holdes både digitalt og noen fysiske steder som bl.a Oslo. Følg med på Samlivsskolens kalender.

Samlivskurset om  seksualitet og kommunikasjon  gjennomføres i vårsemesteret. 2022. Følg med  på kurskalenderen når  kurset holdes. Stedet er Strømstad Spa.

De4t finnes også

Dette  er samlivskursene som Samlivsskolen kan tilby:

Kursene holdes forutsatt vi får nok påmeldte deltakere.

Dersom det ikke  blir  nok deltakere finnes også mulighet for å få  flere  av disse samlivskursene i  forkortet utgave som privatundervisning  for bare  dere to.   Det gjelder PREP-kurset, kurset om kjærlighetsspråket, kurset om følelser og kurset om  seksualitet og kommunikasjon. Dette  tilbudet  gies av meg, Anna, styreleder og kursleder i Samlivsskolen. Dere kan  komme på mitt hjemmekontor  på Hasle i Oslo  eller ta  kurset online. Tid bestemmer dere da selv.

Interessert?  Book kurs allerede nå!

NB! Vi har gavekort.

Velkommen til å delta på ett eller flere av Samlivsskolens tilbud!

Anna Sigridsdatter Heen, kursholder og styreleder Samlivsskolen

 

PREP-kurs for bedre kommunikasjon i samlivet

Bli med PREP-kurs for å bli bevisst dårlige kommunikasjonsmønstre og hvordan dere kan bryte  dem. Bli gode på å løse problemer og takle utfordringer. Ta vare på  godene og  styrk den følelsesmessige nærheten og  vennskapet.

Vi holder  to PREP-kurs  i vårsemesteret 2021  hhv  30.-31.januar og 6.-7. mars. Begge kursene holdes  ppå Thon hotell Oslo Airport, Gardermoen.  Hotellutgiftene kommer  i tillegg til kursavgiften.

Trenger parforholdet litt næring i 2020? Gi hverandre et samlivskurs i gave!

Snart er det 2020 og mange har nyttårsforsetter. Men inngår utvikling av parforholdet i nyttårsforsettet?

Som kjent er det dessverre ikke slik at folk ivaretar samlivene sine som man pleier forholdet til familie og venner. Ei heller tar Snart er det 2020 og mange har nyttåsrforsetter, Men inngår utvikling av parforholdet i nyttårsforsettet?

Som kjent er det dessverre ikke slik at folk ivaretar samlivene sine som man pleier forholdet til familie og venner. Ei heller tar vi en statussjekk slik vi gjør på helsa vår eller på bilen med jevne mellom.
Hva med å tenke nytt og annerledes på samlivet og innse at det så visst ikke går på autopilot, men trenger til reparasjon eller finpuss en gang i blant?

Hva med å bruke det nye året som en anledning til å investere i kjærligheten? Det har dere sjansen til nå!

Samlivsskolen har foreløpig satt opp fire kurs i vårsemesteret 2020, og flere kan komme til:
– To PREP-kurs med fokus på å få bedre kommunikasjon bli gode på problemløsning, hhv 1.-2. februar og 21.-22. mars
– Et kurs for bedre seksualitet og mer eroskraft 8.-9. februar
– Dertil et annerledes samlivskurs der vi bruker argentinsk tango til å bli mer bevisst på den nonverbale kommunikasjonen dere i mellom og booste forholdet med danseglede. Kurset er 28.-29. mars

Se oversikten på Samlivsskolens nettside.
NB! Vi har gavekort.

Ta gjerne kontakt med meg som styreleder og kursholder for mer informasjon og påmelding. Velkommen til å delta på ett eller flere av Samlivsskolens tilbud.

Anna Sigridsdatter Heen, kursholder og styreleder Samlivsskolen

 

Samlivskurs for å forstå hverandre bedre

Blir du ikke sett og forstått av parteren din?  Samlivskurs for å komme ut av fastlåste mønstre.

Samlivskurs for å forstå hverandre bedre

Opplever du at dere har havnet i et dårlig kommunikasjons-og samhandlingsmønster og ikke blir sett eller forstått av partneren?

FOR HVEM:Et kurs for dere som ønsker å komme ut av det fastlåste mønsteret og få et godt forhold og et samliv i utvikling. Et kurs for dere som vil få verktøy for bedre å kunne se seg selv og sin partner på en ny måte.

TID, STED, PRISER OG PÅMELDING:

Endagskurs lørdag 25. mars og lørdag 23. september.

Pris: Kr. 2000 per par.

Sted: Dettet kurset holdes i Kursholders møtelokaler i Hyggen, rett utenfor Drammen.

KURSINNHOLD OG KURSOPPLEGG:

Dette tas opp på kurset:

Hvordan se/forstå seg selv og partneren bedre?
Ønsker du å komme ut av et stivnet mønster?
Lær en teknikk for å bedre å forstå deg selv og din partner
Kurslederne innleder på de respektive temaene og enkle øvelser for å bli kjent. Øvelser gjøres i gruppen som helhet, mens egne refleksjoner gjøres som pararbeid med konkrete eksempel fra parene.

VEILEDNINGSTILBUD:
For de som ønsker gis tilbud om oppfølgende veiledning etter endagskurset. Pris for dette avtales med kursleder.

KURSLEDERE: To ledere som er som utdannet psykodramaterapeuter, hvorav den ene er Helene Bakke.

Interessert? Ta kontakt med Helene Bakke, helene.bakke@mail.com, tlf. 997 73 350, Se Helenes hjemmeside

En dags PREP om kommunikasjon

Kommuniserer du og partneren din dårlig?  Da kan en kortversjon av PREP kurs være tingen!

Kortversjon av PREP kurs. Endags kurs av PREP

 

Dette endagskurset i PREP konsentrerer seg om å gjøre dere bedre på kommunikasjon.

TID, STED; PRISER OG PÅMELDING:

Per nå er det ikke satt opp noe nytt kurs. Ta kontakt om dere er interessert, så kjører vi kurset når vi får nok påmeldte.

KURSINNHOLD OG KURSOPPLEGG

Kurset har faste temaer: Kommunikasjon og kommunikasjonshindre, faresignaler, tale- og lytteteknikken.  Temaene introduseres av kurslederne, deretter arbeider parene hver for seg med temaene gjennom parvise samtaler og øvelser. Det er ikke noe gruppearbeid, alt foregår i parrelasjonen deres. Ingen blir på disse kursene bedt om å fortelle andre om sitt samliv eller andre private forhold.

Kurstid:

Lørdag kl 10.00-17.00

Vi tar løpende imot påmeldinger, så meld dere på idag! Påmelding via Samlivsskolen  eller Givende Samliv

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Arne Birger Heli.

Arne Birger Heli og Anna Sigridsdatter Heen

Samlivskurs om kjærlighetsspråk

Kjærlighetsspråk: Bli bedre til å forstå hverandre

Samlivskurs om kjærlighetsspråk

Samlivskurs om kjærlighetsspråket, og våre språk -og kommunikasjonsbarrierer  når det gjelder partneren.

Kvinners og menns forskjellige kjærlighetsspråk»Kvinner vil ha nærhet. Menn vil ha sex.» «Kvinner vil bli hørt på, menn vil ha handling». «Kvinner er problemorienterte, menn er løsningsorienterte». Stemmer det hos dere? Bli bedre til å skjønne og vise ha dere trenger av hverandre. Bli med på samlivskurs,  forstå og verdsett hverandres uttrykk og kommunikasjon.

Det er  ikke fastsatt noe ny dato, men vi holder kurset om interessen er stor nok. Så meld fra om dere vil delta!

Kurset åpent for deltakere fra hele landet.

Kurset tar opp:

Hvordan viser dere som par at dere er glade i hverandre?
Har dere to som er partnere den samme måten å kommunisere på?
Hvordan skjønne/lære/verdsette din partners uttrykksmåte?
Et blikk sier mer enn ord: Bevissthet rundt kroppsspråket
Kjærlighet = følelser. Hvordan uttrykke deg så du når fram til partneren?

Kursleder: Anna Sigridsdatter Heen. Jeg kan nås på tlf.91868658 og på e-post:sigridsdatter@icloud.com

Kursleder Anna Sigridsdatter Heen

Klikk her for påmelding

 

PREP-kurs for bedre samliv

Ta med partneren på PREP-kurs og bli bedre på kommunikasjon og problemløsning

 

PREP-kurs for par som vil bli bedre på kommunikasjon og problemløsning

Kommuniserer du og partneren din dårlig? Er dere ikke så gode på problemløsning? Savner nærheten og gleden? Da kan PREP-kurs være tingen!

PREP-kurs er for dere som vil bli bedre på kommunikasjon og problemløsning, og som vil finne tilbake til ressursene, gleden og nærheten dere hadde da dere ble kjærester.

PREP passer både for nyetablerte par og par som som har levd sammen i lang tid.

TID, STED; PRISER OG PÅMELDING:

Dette er et ordinært PREP kurs over en helg (to dager), dvs. fullversjon av PREP.

Kursdatoer: 1.-2. april, 23.-24. september og 14.-15. oktober

Tid: Lørdag kl. 10.00 -17.30 og søndag kl. 9.30-16.00.

PREP-kursene 1.-2 april og 14.-15. oktober holdes i Cafe Aasen kurslokaler i Hans Nielsen Hauges gt 44, Sandaker i Oslo.  Her er kursavgiften  kr 3500 per par.

PREP-kurset 23.-24. september holdes på Thon hotell Oslo Airport, Gardermoen. Kursavgiften er kr 2500 per par, men  her kommer også hotellutgiftene til som deltakerne selv må betale.

For mer info om priser og praktisk se Givende Samlivs hjemmeside.

KURSINNHOLD OG KURSOPPLEGG

Kursene har faste temaer: Kommunikasjon og kommunikasjonshindre, faresignaler, tale- og lytteteknikken, problemidentifisering og problemløsning, tilgivelse og forsoning, seksualitet, vennskap og glede mm. Temaene introduseres av kurslederne, deretter arbeider parene hver for seg med temaene gjennom parvise samtaler og øvelser. Det er ikke noe gruppearbeid, alt foregår i parrelasjonen deres. Ingen blir på disse kursene bedt om å fortelle andre om sitt samliv eller andre private forhold.

Vi tar løpende imot påmeldinger, så meld dere på idag!

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Arne Birger Heli.  Ta gjerne kontakt med oss.

Arne Birger tlf.  90063116, e-post:heper@online.no, Anna : tlf.91868658, e-post:sigridsdatter@icloud.com

Arne Birger Heli og Anna Sigridsdatter Heen

Dette sier et av parene som har gått på et av våre PREP-kurs:

«Kursinnholdet passet så bra for oss og våre problemer at vi fikk følelsen av at kurset var skreddersydd til akkurat vårt parforhold. Det vet vi jo at det ikke var. Det vitner om at problemene våre er typiske problemer og noe mange kan kjenne seg igjen i.»

Nina (36) og Jonas (35), Akershus

Back To Top