PREP-kurs

Ta samlivskurset PREP og kommuniser bedre med partneren

Er du og din partner dårlige på kommunikasjon? Da er PREP-kurs tingen! Til høsten holder vi PREP- kurs 23.-24. september og 21.-22.oktober

Meld dere på nå! PREP-kurs er en super investering i parforholdet.

PREP er et parkurs for å bli bedre på kommunikasjon og problemløsning, og finne tilbake til ressursene, gleden og nærheten dere hadde da dere ble kjærester. PREP passer både for nyetablerte par og par som som har levd sammen i lang tid.

Bedre gave til dere selv eller andre finnes ikke når kjærligheten trenger hjelp!

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Torgeir Hjellnes.

TID: Lørdag kl. 10.00-17.30 og søndag kl. 9.30-16.00

PRISER OG PRAKTISK:

  1. Kurspris for helgekursene er kr. 6000  per par som dekker utgiftene og honorar til oss som er kursledere.
  2. Hotellutgiftene i tillegg. Hotellpakkealternativene er med og uten overnatting men alle må velge en hotellpakke. Hotellpakken uten overnatting er den som forholdsmessig faller dyrest i pris så vi anbefaler å velge en hotellpakke med overnatting. Priser – se under menyknappen priser & praktisk.
  3. Program og annen praktisk info  sendes på forespørsel, og dere får det uansett ved påmelding.

 

 PÅMELDING:

Påmelding kan skje via våre hjemmesiders bookingsystem  eller ved å kontakte kurslederAnna Sigridsdatter Heen direkte. dvs.post@annasigridsdatterhen.no tlf. 91868658.

Vi tar løpende i mot påmeldinger til våre kurs!

 

Skurrer det i kommunikasjonen med partneren? Bli med på samlivskurset PREP!

Kommuniserer ikke du og partneren så bra? Ikke så gode på problemløsing? Det kan dere gjøre noe med!

Et PREP-kurs vil gjøre dere bedre på kommunikasjon og problemløsning og bevisstgjøre dere på å se godene og resursene i deres forhold. Bedre gave finnes ikke når kjærligheten trenger hjelp!

 
KURSDATO: 
  •  Våre PREP -kurs i vårsemesteret 2022. er  29.-30. januar og 19.-20. mars. Begge på  Thon hotell Oslo Airport.
  • VI TAR LØPENDE I MOT PÅMELDINGER!

KURSLEDER: Anna Sigridsdatter Heen

PRISER OG PRAKTISK:

  1. Kurspris for helgekursene er kr. 3500 per par som dekker honorar til oss som er kursledere.
  2. Hotellutgiftene i tillegg. Hotellpakkealternativene er med og uten overnatting men alle må velge en hotellpakke. Hotellpakken uten overnatting  er den som forholdsmessig faller dyrest i pris så vi anbefaler å velge en hotellpakke med overnatting. Priser -se under menyknappen her på  siden om priser & praktisk.

Fra 2022 blir det dessverre betydelig reduksjon i tilbudet. Det  skyldes at Støre-regjeringen (og ikke endret av budsjettpartner  SV) – har tatt bort  bevilgningen til  Barne,-ungdoms og  familiedirektoratet (BUFDIR) til samlivstiltak så i 2022 vil  ikke lenger deltakeravgiften være subsidiert.

Det betyr at vi  derfor vil måtte heve  prisene på kursavgiften. Det  skjer ikke på  de to tillyste kursene i  vårsemesteret, men fra høstsemesteret 2022.  Da kan det også  hende  det blir færre kurs.

Så  bli med med på kurset i  januar eller mars og  få kurset til gammel pris!

PÅMELDING:

Påmelding kan skje via våre hjemmesiders bookingsystem (via Go Mentor)  eller ved å kontakte kursleder Anna Sigridsdatter Heen direkte. dvs. sigridsdatter@icloud.com, tlf. 91868658.

Ta  en  titt på  denne videosnutten om PREP-kursene:

https://www.youtube.com/watch?v=zfWNs2brr7M

Bli med på PREP kurs

 

Bli med PREP-kurs for å bli bevisst på deres dårlige kommunikasjonsmønstre og hvordan dere kan bryte dem. Bli gode på å løse problemer og takle utfordringer. Ta vare på godene og styrk den følelsesmessige nærheten og vennskapet.

Vi holder PREP-kurs  både i  vår – og  høstsemesteret hvis Covid-19 bestemmelsene tillater det. I vårsemesteret gjenstår et  kurs 17.-18.. april.  Først 13.4  vil vi  vite om  myndighetene gir grønt lys. I så fall er det  restriksjoner på  antall deltakende par (maks 4 par), men vi har per nå  fortsatt  to ledige plasser. Så ta kontakt om dere er interessert.  Vi holder  våre kurs på Thon Hotell Oslo Airport, Gardermoen. Hotellutgiftene kommer i tillegg til kursavgiften.

Dere kan melde dere på via Samlivsskolens kontaktside.

Trenger parforholdet litt næring i 2022? Gi hverandre et samlivskurs i gave!

Snart er det 2021 og mange har nyttårsforsetter. Inngår utvikling av parforholdet i nyttårsforsettet?

Korona-tiden  2020 har tæret hardt på mange  parforhold. Snart er det 2022 her, og vi er mange  som håper på bedre kår for samlivet. Samtidig er overgangen fra et år til det neste en tid  for personlig vareopptelling og nyttårsforsetter. Inngår utvikling av parforholdet i nyttårsforsettet?

Hva med å bruke det nye året som en anledning til å investere i kjærligheten? Det har dere sjansen til nå!

Samlivsskolen har foreløpig satt opp disse kursene i vårsemesteret 2021, og flere kan komme til:
– To PREP-kurs med fokus på å få bedre kommunikasjon bli gode på problemløsning, hhv 29.-30. januar og 19.-20 mars. mars
–  Kurset GODT SAMLIV  for  førstegangsforeldre forsetter, men  fra 2022 vil ha  deltakeravgift. Kurset holdes både digitalt og noen fysiske steder som bl.a Oslo. Følg med på Samlivsskolens kalender.

Samlivskurset om  seksualitet og kommunikasjon  gjennomføres i vårsemesteret. 2022. Følg med  på kurskalenderen når  kurset holdes. Stedet er Strømstad Spa.

De4t finnes også

Dette  er samlivskursene som Samlivsskolen kan tilby:

Kursene holdes forutsatt vi får nok påmeldte deltakere.

Dersom det ikke  blir  nok deltakere finnes også mulighet for å få  flere  av disse samlivskursene i  forkortet utgave som privatundervisning  for bare  dere to.   Det gjelder PREP-kurset, kurset om kjærlighetsspråket, kurset om følelser og kurset om  seksualitet og kommunikasjon. Dette  tilbudet  gies av meg, Anna, styreleder og kursleder i Samlivsskolen. Dere kan  komme på mitt hjemmekontor  på Hasle i Oslo  eller ta  kurset online. Tid bestemmer dere da selv.

Interessert?  Book kurs allerede nå!

NB! Vi har gavekort.

Velkommen til å delta på ett eller flere av Samlivsskolens tilbud!

Anna Sigridsdatter Heen, kursholder og styreleder Samlivsskolen

 

Skolering i samlivets kunst

 

Her er jeg intervjuet om samlivskurs vi holder i Samlivsskolen. Del gjerne, og tips par som trenger å styrke og utvikle forholdet sitt.

PREP-kurs for bedre kommunikasjon i samlivet

Bli med PREP-kurs for å bli bevisst dårlige kommunikasjonsmønstre og hvordan dere kan bryte  dem. Bli gode på å løse problemer og takle utfordringer. Ta vare på  godene og  styrk den følelsesmessige nærheten og  vennskapet.

Vi holder  to PREP-kurs  i vårsemesteret 2021  hhv  30.-31.januar og 6.-7. mars. Begge kursene holdes  ppå Thon hotell Oslo Airport, Gardermoen.  Hotellutgiftene kommer  i tillegg til kursavgiften.

Trenger parforholdet litt næring i 2020? Gi hverandre et samlivskurs i gave!

Snart er det 2020 og mange har nyttårsforsetter. Men inngår utvikling av parforholdet i nyttårsforsettet?

Som kjent er det dessverre ikke slik at folk ivaretar samlivene sine som man pleier forholdet til familie og venner. Ei heller tar Snart er det 2020 og mange har nyttåsrforsetter, Men inngår utvikling av parforholdet i nyttårsforsettet?

Som kjent er det dessverre ikke slik at folk ivaretar samlivene sine som man pleier forholdet til familie og venner. Ei heller tar vi en statussjekk slik vi gjør på helsa vår eller på bilen med jevne mellom.
Hva med å tenke nytt og annerledes på samlivet og innse at det så visst ikke går på autopilot, men trenger til reparasjon eller finpuss en gang i blant?

Hva med å bruke det nye året som en anledning til å investere i kjærligheten? Det har dere sjansen til nå!

Samlivsskolen har foreløpig satt opp fire kurs i vårsemesteret 2020, og flere kan komme til:
– To PREP-kurs med fokus på å få bedre kommunikasjon bli gode på problemløsning, hhv 1.-2. februar og 21.-22. mars
– Et kurs for bedre seksualitet og mer eroskraft 8.-9. februar
– Dertil et annerledes samlivskurs der vi bruker argentinsk tango til å bli mer bevisst på den nonverbale kommunikasjonen dere i mellom og booste forholdet med danseglede. Kurset er 28.-29. mars

Se oversikten på Samlivsskolens nettside.
NB! Vi har gavekort.

Ta gjerne kontakt med meg som styreleder og kursholder for mer informasjon og påmelding. Velkommen til å delta på ett eller flere av Samlivsskolens tilbud.

Anna Sigridsdatter Heen, kursholder og styreleder Samlivsskolen

 

Samlivsskolen har samlivskurset for dere!

Ta med partneren din på kurs og få et bedre samliv!

I disse koronatider har  vi dessverre  måtte  la  store deler av vårt  kurstilbud  stå på vent.

Det  som avholdes i  vårsemesteret 2021 er:

To PREP-kurs hhv 30.-31. januar og og 13.-14. mars

For enkeltpar som har  gått på PREP-kurs  tilbys oppfølgingskonseptet PARSJEKK.

Flere av  Samlivsskolens kursledere  tilbyr kurset God Samliv for førstegangsforeldre.

Ønsker  dere mer info om disse tilbudene? Kontakt Anna Sigridsdatter Heen, tlf. 91 86 86 58, e-post: sigridsdatter@icloud.com

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

Utenom  PREP-kurset står  resten av  kursene nedenfor på vent.

FORSTÅ HVERANDRE BEDRE, som holdes i Hyggen, Røyken, rett uten for Drammen.

Samlivskurs for småbarnsforeldre: FORTSATT KJÆRESTER NÅR BARNA KOMMER. Dette kurset kombineres med velvære på opplevelsesparadiset The Well, Sofiemyr, rett utenfor Oslo.

PREP-kurs for å kommunisere bedre med partneren holdes flere ganger i semesteret, også i forkortet utgave en dags-PREP kurs.

Her er vi i sving som er kursledere kurs på Thon hotell Oslo Airport, Gardermoen. På dette hotellet  har vi som oftest det ene av to  PREP-kurs hvert semester.

Vi har samlivskurs med fokus på FØLELSER.  Dette er kurs for dere som vil gjenoppfriske følelsene for partneren.

Vi har samlivskurs om SEKSUALITET-  få et bedre sexliv med  større åpenhet, mer lyst og mer mer eroskraft. Dette kurset holdes i tilrettelagte omgivelser på Strømstad Spa.

Samlivsskolen har TANGOkurs for  dere som vil “booste” samlivet gjennom danseglede, bli bevisst hvordan dere kommuniserer og la kroppsspråket bringe dere til nye høyder!

Krevende å leve med en med annet  LIVSSYN ELLER ANNEN KULTURELL BAKGRUNN? Da Har Samlivskolen kurset for dere!

Vi ha kurs for NYE PAR som er «ferskinger» og vil lære hvordan  ha et godt og nærende samliv når den første forelskelsen har lagt seg.

Samlivskurs blir det om UTROSKAP. Hvordan komme seg gjennom utroskap? Skal det ende med samlivsbrudd  eller forsoning?

Har du en PARTNER MED «TUNG BAGASJE»  i form av tøff livshistorie eller sliter med en psykisk lidelse?  På  dette samlivskurset  ser vi også på hvordan takle rollen som både partner og pårørende. Kurset holdes i Skjærviken ved Fredrikstad.

I Trondheim holdes samlivskurset BEDRE KOMMUNIKASJON-  BEDRE RELASJON

Interessert? Ta kontakt!

Per  nå ledige plasser på alle kursene og tar løpende i mot påmeldinger. Book kurs allerede nå. Se petters10.sg-host.com

Illustrasjon til innlegg samlivskurs

 

En dags PREP om kommunikasjon

Kommuniserer du og partneren din dårlig?  Da kan en kortversjon av PREP kurs være tingen!

Kortversjon av PREP kurs. Endags kurs av PREP

 

Dette endagskurset i PREP konsentrerer seg om å gjøre dere bedre på kommunikasjon.

TID, STED; PRISER OG PÅMELDING:

Per nå er det ikke satt opp noe nytt kurs. Ta kontakt om dere er interessert, så kjører vi kurset når vi får nok påmeldte.

KURSINNHOLD OG KURSOPPLEGG

Kurset har faste temaer: Kommunikasjon og kommunikasjonshindre, faresignaler, tale- og lytteteknikken.  Temaene introduseres av kurslederne, deretter arbeider parene hver for seg med temaene gjennom parvise samtaler og øvelser. Det er ikke noe gruppearbeid, alt foregår i parrelasjonen deres. Ingen blir på disse kursene bedt om å fortelle andre om sitt samliv eller andre private forhold.

Kurstid:

Lørdag kl 10.00-17.00

Vi tar løpende imot påmeldinger, så meld dere på idag! Påmelding via Samlivsskolen  eller Givende Samliv

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Arne Birger Heli.

Arne Birger Heli og Anna Sigridsdatter Heen

Julen – vanskelig og vond for mange par

god-juldreamstime_l_15619388 kopi

Om ikke så lenge står julen for døren, og det er ikke sikkert den blir like hyggelig for alle som lever i parforhold. Mange kommuniserer dårlig, mange føler seg urettferdig behandlet av partneren, ikke forstått, ikke sett og ikke lyttet til. Kanskje på tide å ta fatt i problemene? Et PREP kurs kan være begynnelsen til å få det bedre sammen! Vi i Givende Samliv/Samlivsskolen holder flere PREP-kurs i vårsemesteret; det første allerede 26.-27, januar, og så et nytt kurs 9.-10 mars.
Vi tar løpende i mot påmeldinger, så hvorfor ikke booke kurs allerede nå?

Back To Top