skip to Main Content

Ta samlivskurset PREP og kommuniser bedre med partneren

Er du og din partner dårlige på kommunikasjon? Da er PREP-kurs tingen! Til høsten holder vi PREP- kurs 23.-24. september og 21.-22.oktober

Meld dere på nå! PREP-kurs er en super investering i parforholdet.

PREP er et parkurs for å bli bedre på kommunikasjon og problemløsning, og finne tilbake til ressursene, gleden og nærheten dere hadde da dere ble kjærester. PREP passer både for nyetablerte par og par som som har levd sammen i lang tid.

Bedre gave til dere selv eller andre finnes ikke når kjærligheten trenger hjelp!

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Torgeir Hjellnes.

TID: Lørdag kl. 10.00-17.30 og søndag kl. 9.30-16.00

PRISER OG PRAKTISK:

  1. Kurspris for helgekursene er kr. 6000  per par som dekker utgiftene og honorar til oss som er kursledere.
  2. Hotellutgiftene i tillegg. Hotellpakkealternativene er med og uten overnatting men alle må velge en hotellpakke. Hotellpakken uten overnatting er den som forholdsmessig faller dyrest i pris så vi anbefaler å velge en hotellpakke med overnatting. Priser – se under menyknappen priser & praktisk.
  3. Program og annen praktisk info  sendes på forespørsel, og dere får det uansett ved påmelding.

 

 PÅMELDING:

Påmelding kan skje via våre hjemmesiders bookingsystem  eller ved å kontakte kurslederAnna Sigridsdatter Heen direkte. dvs.post@annasigridsdatterhen.no tlf. 91868658.

Vi tar løpende i mot påmeldinger til våre kurs!

 

Bli med på PREP kurs

 

Bli med PREP-kurs for å bli bevisst på deres dårlige kommunikasjonsmønstre og hvordan dere kan bryte dem. Bli gode på å løse problemer og takle utfordringer. Ta vare på godene og styrk den følelsesmessige nærheten og vennskapet.

Vi holder PREP-kurs  både i  vår – og  høstsemesteret hvis Covid-19 bestemmelsene tillater det. I vårsemesteret gjenstår et  kurs 17.-18.. april.  Først 13.4  vil vi  vite om  myndighetene gir grønt lys. I så fall er det  restriksjoner på  antall deltakende par (maks 4 par), men vi har per nå  fortsatt  to ledige plasser. Så ta kontakt om dere er interessert.  Vi holder  våre kurs på Thon Hotell Oslo Airport, Gardermoen. Hotellutgiftene kommer i tillegg til kursavgiften.

Dere kan melde dere på via Samlivsskolens kontaktside.

PREP-kurs for bedre kommunikasjon i samlivet

Bli med PREP-kurs for å bli bevisst dårlige kommunikasjonsmønstre og hvordan dere kan bryte  dem. Bli gode på å løse problemer og takle utfordringer. Ta vare på  godene og  styrk den følelsesmessige nærheten og  vennskapet.

Vi holder  to PREP-kurs  i vårsemesteret 2021  hhv  30.-31.januar og 6.-7. mars. Begge kursene holdes  ppå Thon hotell Oslo Airport, Gardermoen.  Hotellutgiftene kommer  i tillegg til kursavgiften.

Samlivsskolen har samlivskurset for dere!

Ta med partneren din på kurs og få et bedre samliv!

I disse koronatider har  vi dessverre  måtte  la  store deler av vårt  kurstilbud  stå på vent.

Det  som avholdes i  vårsemesteret 2021 er:

To PREP-kurs hhv 30.-31. januar og og 13.-14. mars

For enkeltpar som har  gått på PREP-kurs  tilbys oppfølgingskonseptet PARSJEKK.

Flere av  Samlivsskolens kursledere  tilbyr kurset God Samliv for førstegangsforeldre.

Ønsker  dere mer info om disse tilbudene? Kontakt Anna Sigridsdatter Heen, tlf. 91 86 86 58, e-post: sigridsdatter@icloud.com

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

Utenom  PREP-kurset står  resten av  kursene nedenfor på vent.

FORSTÅ HVERANDRE BEDRE, som holdes i Hyggen, Røyken, rett uten for Drammen.

Samlivskurs for småbarnsforeldre: FORTSATT KJÆRESTER NÅR BARNA KOMMER. Dette kurset kombineres med velvære på opplevelsesparadiset The Well, Sofiemyr, rett utenfor Oslo.

PREP-kurs for å kommunisere bedre med partneren holdes flere ganger i semesteret, også i forkortet utgave en dags-PREP kurs.

Her er vi i sving som er kursledere kurs på Thon hotell Oslo Airport, Gardermoen. På dette hotellet  har vi som oftest det ene av to  PREP-kurs hvert semester.

Vi har samlivskurs med fokus på FØLELSER.  Dette er kurs for dere som vil gjenoppfriske følelsene for partneren.

Vi har samlivskurs om SEKSUALITET-  få et bedre sexliv med  større åpenhet, mer lyst og mer mer eroskraft. Dette kurset holdes i tilrettelagte omgivelser på Strømstad Spa.

Samlivsskolen har TANGOkurs for  dere som vil “booste” samlivet gjennom danseglede, bli bevisst hvordan dere kommuniserer og la kroppsspråket bringe dere til nye høyder!

Krevende å leve med en med annet  LIVSSYN ELLER ANNEN KULTURELL BAKGRUNN? Da Har Samlivskolen kurset for dere!

Vi ha kurs for NYE PAR som er «ferskinger» og vil lære hvordan  ha et godt og nærende samliv når den første forelskelsen har lagt seg.

Samlivskurs blir det om UTROSKAP. Hvordan komme seg gjennom utroskap? Skal det ende med samlivsbrudd  eller forsoning?

Har du en PARTNER MED «TUNG BAGASJE»  i form av tøff livshistorie eller sliter med en psykisk lidelse?  På  dette samlivskurset  ser vi også på hvordan takle rollen som både partner og pårørende. Kurset holdes i Skjærviken ved Fredrikstad.

I Trondheim holdes samlivskurset BEDRE KOMMUNIKASJON-  BEDRE RELASJON

Interessert? Ta kontakt!

Per  nå ledige plasser på alle kursene og tar løpende i mot påmeldinger. Book kurs allerede nå. Se petters10.sg-host.com

Illustrasjon til innlegg samlivskurs

 

En dags PREP om kommunikasjon

Kommuniserer du og partneren din dårlig?  Da kan en kortversjon av PREP kurs være tingen!

Kortversjon av PREP kurs. Endags kurs av PREP

 

Dette endagskurset i PREP konsentrerer seg om å gjøre dere bedre på kommunikasjon.

TID, STED; PRISER OG PÅMELDING:

Per nå er det ikke satt opp noe nytt kurs. Ta kontakt om dere er interessert, så kjører vi kurset når vi får nok påmeldte.

KURSINNHOLD OG KURSOPPLEGG

Kurset har faste temaer: Kommunikasjon og kommunikasjonshindre, faresignaler, tale- og lytteteknikken.  Temaene introduseres av kurslederne, deretter arbeider parene hver for seg med temaene gjennom parvise samtaler og øvelser. Det er ikke noe gruppearbeid, alt foregår i parrelasjonen deres. Ingen blir på disse kursene bedt om å fortelle andre om sitt samliv eller andre private forhold.

Kurstid:

Lørdag kl 10.00-17.00

Vi tar løpende imot påmeldinger, så meld dere på idag! Påmelding via Samlivsskolen  eller Givende Samliv

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Arne Birger Heli.

Arne Birger Heli og Anna Sigridsdatter Heen

Julen – vanskelig og vond for mange par

god-juldreamstime_l_15619388 kopi

Om ikke så lenge står julen for døren, og det er ikke sikkert den blir like hyggelig for alle som lever i parforhold. Mange kommuniserer dårlig, mange føler seg urettferdig behandlet av partneren, ikke forstått, ikke sett og ikke lyttet til. Kanskje på tide å ta fatt i problemene? Et PREP kurs kan være begynnelsen til å få det bedre sammen! Vi i Givende Samliv/Samlivsskolen holder flere PREP-kurs i vårsemesteret; det første allerede 26.-27, januar, og så et nytt kurs 9.-10 mars.
Vi tar løpende i mot påmeldinger, så hvorfor ikke booke kurs allerede nå?

PREP kurs for bedre kommunikasjon

PREP for bedre kommunikasjon og bedre samliv

PREP kurs for bedre kommunikasjon i samlivet

Vi  holder PREP-kurs for dere som opplever å kommunisere dårlig, og ikke er så gode på å løse problemer dere imellom.  PREP hjelper dere også med å lete fram det som måtte finnes  av ressurser, gleder og goder å  bygge videre på.

Dette  året gjenstår to helgekurs  til høsten hhv 21.-22. september og 26.-27. oktober.

Det er ledige plasser, så meld dere på i dag!

FINN DITT KURS I KURSOVERSIKTEN

KURSINNHOLD OG KURSOPPLEGG

Kursene har faste temaer: Kommunikasjon og kommunikasjonshindre, faresignaler, tale- og lytteteknikken, problemidentifisering og problemløsning, tilgivelse og forsoning, seksualitet, vennskap og glede mm.

Temaene introduseres av kurslederne, deretter arbeider parene hver for seg med temaene gjennom parvise samtaler og øvelser. Det er ikke noe gruppearbeid, alt foregår i parrelasjonen deres.

Ingen blir på disse kursene bedt om å fortelle andre om sitt samliv eller andre private forhold.

Vi tar løpende imot påmeldinger, så meld dere på idag!

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Torgeir Hjellnes.

Kurset går over en helg:

Lørdag: Kl. 10.00-17.30

Søndag : Kl. 09.30-16.00

 

For mer info og påmelding klikk her

Dette sier et av parene som har gått på et av våre PREP-kurs:

«Kursinnholdet passet så bra for oss og våre problemer at vi fikk følelsen av at kurset var skreddersydd til akkurat vårt parforhold. Det vet vi jo at det ikke var. Det vitner om at problemene våre er typiske problemer og noe mange kan kjenne seg igjen i.»

Nina (36) og Jonas (35), Akershus

PREP-kurs for bedre samliv

Ta med partneren på PREP-kurs og bli bedre på kommunikasjon og problemløsning

 

PREP-kurs for par som vil bli bedre på kommunikasjon og problemløsning

Kommuniserer du og partneren din dårlig? Er dere ikke så gode på problemløsning? Savner nærheten og gleden? Da kan PREP-kurs være tingen!

PREP-kurs er for dere som vil bli bedre på kommunikasjon og problemløsning, og som vil finne tilbake til ressursene, gleden og nærheten dere hadde da dere ble kjærester.

PREP passer både for nyetablerte par og par som som har levd sammen i lang tid.

TID, STED; PRISER OG PÅMELDING:

Dette er et ordinært PREP kurs over en helg (to dager), dvs. fullversjon av PREP.

Kursdatoer: 1.-2. april, 23.-24. september og 14.-15. oktober

Tid: Lørdag kl. 10.00 -17.30 og søndag kl. 9.30-16.00.

PREP-kursene 1.-2 april og 14.-15. oktober holdes i Cafe Aasen kurslokaler i Hans Nielsen Hauges gt 44, Sandaker i Oslo.  Her er kursavgiften  kr 3500 per par.

PREP-kurset 23.-24. september holdes på Thon hotell Oslo Airport, Gardermoen. Kursavgiften er kr 2500 per par, men  her kommer også hotellutgiftene til som deltakerne selv må betale.

For mer info om priser og praktisk se Givende Samlivs hjemmeside.

KURSINNHOLD OG KURSOPPLEGG

Kursene har faste temaer: Kommunikasjon og kommunikasjonshindre, faresignaler, tale- og lytteteknikken, problemidentifisering og problemløsning, tilgivelse og forsoning, seksualitet, vennskap og glede mm. Temaene introduseres av kurslederne, deretter arbeider parene hver for seg med temaene gjennom parvise samtaler og øvelser. Det er ikke noe gruppearbeid, alt foregår i parrelasjonen deres. Ingen blir på disse kursene bedt om å fortelle andre om sitt samliv eller andre private forhold.

Vi tar løpende imot påmeldinger, så meld dere på idag!

KURSLEDERE: Anna Sigridsdatter Heen og Arne Birger Heli.  Ta gjerne kontakt med oss.

Arne Birger tlf.  90063116, e-post:heper@online.no, Anna : tlf.91868658, e-post:sigridsdatter@icloud.com

Arne Birger Heli og Anna Sigridsdatter Heen

Dette sier et av parene som har gått på et av våre PREP-kurs:

«Kursinnholdet passet så bra for oss og våre problemer at vi fikk følelsen av at kurset var skreddersydd til akkurat vårt parforhold. Det vet vi jo at det ikke var. Det vitner om at problemene våre er typiske problemer og noe mange kan kjenne seg igjen i.»

Nina (36) og Jonas (35), Akershus

Back To Top